ダイエット開始２日目

本日もJOBA１５分
結果は
体重68.5kgと体脂肪率22.5％

なぜか体脂肪率がどんどんあがっていく。

おかしい．．．。

水曜日は会社は定時退社の日だから家にはやく帰ってくる。
そうなると当然晩御飯はたくさんたべてしまう。
ご飯もおかわり、食後もアイスとポリンキー

しかし、これでもいつかは体重が減るときがくるはず。