2007年10月29日月曜日

ダイエット55日目

最近、数日おきにしかJOBAができていない。
仕事もかなりやばくなっており、休日もほとんど休む暇なし。

本日の結果
体重   67.2kg
体脂肪率 18.9%

ひょっとして、体脂肪率は初の18%代!?

昨日めっちゃ肉をたべたのに...。

これってJOBA効果?
仕事の疲れ?

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2007年10月25日木曜日

ダイエット54日目

本日のJOBAの結果

体重   66.6kg
体脂肪率 21.6%

体脂肪率が高いのは気になるけど、
初の二日連続66kg代だ!
次なる目標65kgまでもう少しだ!

今週末は散髪に行く予定なので更に軽くなる見込み!
もともと髪の毛の量はしれてるけど...。

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2007年10月23日火曜日

ダイエット53日目

最近JOBAをサボりがちだ...
仕事が忙しくなってきたからだ。

でも、最近は技術士の試験が終わったので
家に帰ってからやるのは『数独』と、DSぐらい
で結構のんびりしている。
DSは『どうぶつの森』と『ガンダム麻雀』にはまっている。
どうぶつの森においては1年半ぐらいやっている。

そろそろ、別の資格試験でも受けようかな...

本日久しぶりにJOBA
体重   66.4kg
体脂肪率 21.4%

なんと体重がすごく減った。
しかし、体脂肪率があがった。
一時的なものかな...。

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2007年10月18日木曜日

ダイエット52日目

最近、とびとびにしかダイエットができていない。
15分座るだけなのに...。

今日久しぶりにJOBA。
最近は専用DVDを見ていない。
録画した番組が多すぎて、そちらを優先。

体重   67.1kg
体脂肪率 20.9%

気を抜くとやばいな...

最近仕事のストレスがたまってきた。
ああ、髪の毛に影響する!

すこし軽くなるかも...

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2007年10月15日月曜日

ダイエット51日目

最近JOBAをさぼりぎみ。
座るだけなのに、なかなかやる気にならないときがある。

ここはふんばりどころだ。

最近はJOBAのDVDを見ていない。
録画してある、ドラマがたまってきたので、
JOBAやりながら見ている状態。
今日は『働きマン』を見ながらJOBA。
『ガリレオ』いつになったらみれることやら。

体重   69.9kg
体脂肪率 20.7%

安定、安定!

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2007年10月11日木曜日

ダイエット50日目

本日は、開発商品の技術試作審査。
一生懸命つくったものを、審査員からぼろかすに言われる日。
思いつきだけで指摘ばかりしてきて、全然論理的でない。

まあ、腹がたっても仕方がなく、
毎週、審査を受けていかないと4月の発売に間に合わない。
全部で60機種ぐらい...。

それはさておき、ダイエットも50日目に突入

体重   66.9kg
体脂肪率 20.3%

まあ、順調です。

食欲の秋...暴飲暴食に気をつけないと...。


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2007年10月9日火曜日

ダイエット49日目

昨日は技術士の一次試験があり、一日中教室だった。
やはり勉強不足のせいか、専門科目がずたぼろだった。
答えあわせをする気がない。

とにかく忘れようと思う。

本日久しぶりにJOBA。
体重   67.5kg
体脂肪率 20%

何か落ち着いてきた?


他の資格は結構もってたりする。
初級システムアドミニストレーター
基本情報処理技術者
第3種電気主任技術者
製図1級
テクニカルイラストレーション2級
複合技能士
SolidWorks認定者
工業英検3級

プチ自慢...

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2007年10月5日金曜日

ダイエット48日目

健康管理質からのイベントで
10月はみんなで歩こうキャンペーンに参加している。

一日10000歩を続け、30日間で300000歩を
目指すというもの。
しかし、CADをしたり、会議にでたりしていると
なかなか歩数がすすまない。せいぜい一日7000歩ぐらい。

JOBAも万歩計をつけてやってみたが
200歩ぐらいだった。
以外に少ない!?

本日の結果
体重   66.9kg
体脂肪率 20.2%

まあ、順調ですな。

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2007年10月2日火曜日

ダイエット47日目

開発商品の技術試作審査がせまってきた。
はやく審査を終わらせて、図面を工場に渡さないといけないのだが、
なかなか課題が解決できず厳しい状態。

コストももっとつめないと...。

このままいくと、残業100時間は余裕でクリアしそう。

本日のダイエットの結果
体重   67kg
体脂肪率 20.1%

何か、安定してきた?
最近は、テレビ番組を見ながらやっているので、
付属のDVDを見ながらやっていない。
それが原因かも...

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2007年10月1日月曜日

ダイエット46日目

いよいよ下期スタート。
上期の利益はあんまりでず、経営的に苦しい下期スタートとなった。

開発の仕事もピークを迎えてきた。
非常に体がしんどい。
最近動悸が激しくて、体調があまり思わしくない。
自律神経がやられる前に、割り切らないと...。

久しぶりにJOBA。

体重   67kg
体脂肪率 21.4%

体脂肪が少しあがったか...。

週末サボったせいかな。

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