最近、数日おきにしかJOBAができていない。
仕事もかなりやばくなっており、休日もほとんど休む暇なし。
本日の結果
体重 67.2kg
体脂肪率 18.9%
ひょっとして、体脂肪率は初の18%代!?
昨日めっちゃ肉をたべたのに...。
これってJOBA効果?
仕事の疲れ?
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2007年10月25日木曜日
ダイエット54日目
本日のJOBAの結果
体重 66.6kg
体脂肪率 21.6%
体脂肪率が高いのは気になるけど、
初の二日連続66kg代だ!
次なる目標65kgまでもう少しだ!
今週末は散髪に行く予定なので更に軽くなる見込み!
もともと髪の毛の量はしれてるけど...。
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体重 66.6kg
体脂肪率 21.6%
体脂肪率が高いのは気になるけど、
初の二日連続66kg代だ!
次なる目標65kgまでもう少しだ!
今週末は散髪に行く予定なので更に軽くなる見込み!
もともと髪の毛の量はしれてるけど...。
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2007年10月23日火曜日
ダイエット53日目
最近JOBAをサボりがちだ...
仕事が忙しくなってきたからだ。
でも、最近は技術士の試験が終わったので
家に帰ってからやるのは『数独』と、DSぐらい
で結構のんびりしている。
DSは『どうぶつの森』と『ガンダム麻雀』にはまっている。
どうぶつの森においては1年半ぐらいやっている。
そろそろ、別の資格試験でも受けようかな...
本日久しぶりにJOBA
体重 66.4kg
体脂肪率 21.4%
なんと体重がすごく減った。
しかし、体脂肪率があがった。
一時的なものかな...。
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仕事が忙しくなってきたからだ。
でも、最近は技術士の試験が終わったので
家に帰ってからやるのは『数独』と、DSぐらい
で結構のんびりしている。
DSは『どうぶつの森』と『ガンダム麻雀』にはまっている。
どうぶつの森においては1年半ぐらいやっている。
そろそろ、別の資格試験でも受けようかな...
本日久しぶりにJOBA
体重 66.4kg
体脂肪率 21.4%
なんと体重がすごく減った。
しかし、体脂肪率があがった。
一時的なものかな...。
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2007年10月18日木曜日
ダイエット52日目
最近、とびとびにしかダイエットができていない。
15分座るだけなのに...。
今日久しぶりにJOBA。
最近は専用DVDを見ていない。
録画した番組が多すぎて、そちらを優先。
体重 67.1kg
体脂肪率 20.9%
気を抜くとやばいな...
最近仕事のストレスがたまってきた。
ああ、髪の毛に影響する!
すこし軽くなるかも...
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15分座るだけなのに...。
今日久しぶりにJOBA。
最近は専用DVDを見ていない。
録画した番組が多すぎて、そちらを優先。
体重 67.1kg
体脂肪率 20.9%
気を抜くとやばいな...
最近仕事のストレスがたまってきた。
ああ、髪の毛に影響する!
すこし軽くなるかも...
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2007年10月15日月曜日
ダイエット51日目
最近JOBAをさぼりぎみ。
座るだけなのに、なかなかやる気にならないときがある。
ここはふんばりどころだ。
最近はJOBAのDVDを見ていない。
録画してある、ドラマがたまってきたので、
JOBAやりながら見ている状態。
今日は『働きマン』を見ながらJOBA。
『ガリレオ』いつになったらみれることやら。
体重 69.9kg
体脂肪率 20.7%
安定、安定!
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座るだけなのに、なかなかやる気にならないときがある。
ここはふんばりどころだ。
最近はJOBAのDVDを見ていない。
録画してある、ドラマがたまってきたので、
JOBAやりながら見ている状態。
今日は『働きマン』を見ながらJOBA。
『ガリレオ』いつになったらみれることやら。
体重 69.9kg
体脂肪率 20.7%
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2007年10月11日木曜日
ダイエット50日目
本日は、開発商品の技術試作審査。
一生懸命つくったものを、審査員からぼろかすに言われる日。
思いつきだけで指摘ばかりしてきて、全然論理的でない。
まあ、腹がたっても仕方がなく、
毎週、審査を受けていかないと4月の発売に間に合わない。
全部で60機種ぐらい...。
それはさておき、ダイエットも50日目に突入
体重 66.9kg
体脂肪率 20.3%
まあ、順調です。
食欲の秋...暴飲暴食に気をつけないと...。
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一生懸命つくったものを、審査員からぼろかすに言われる日。
思いつきだけで指摘ばかりしてきて、全然論理的でない。
まあ、腹がたっても仕方がなく、
毎週、審査を受けていかないと4月の発売に間に合わない。
全部で60機種ぐらい...。
それはさておき、ダイエットも50日目に突入
体重 66.9kg
体脂肪率 20.3%
まあ、順調です。
食欲の秋...暴飲暴食に気をつけないと...。
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2007年10月9日火曜日
ダイエット49日目
昨日は技術士の一次試験があり、一日中教室だった。
やはり勉強不足のせいか、専門科目がずたぼろだった。
答えあわせをする気がない。
とにかく忘れようと思う。
本日久しぶりにJOBA。
体重 67.5kg
体脂肪率 20%
何か落ち着いてきた?
他の資格は結構もってたりする。
初級システムアドミニストレーター
基本情報処理技術者
第3種電気主任技術者
製図1級
テクニカルイラストレーション2級
複合技能士
SolidWorks認定者
工業英検3級
プチ自慢...
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やはり勉強不足のせいか、専門科目がずたぼろだった。
答えあわせをする気がない。
とにかく忘れようと思う。
本日久しぶりにJOBA。
体重 67.5kg
体脂肪率 20%
何か落ち着いてきた?
他の資格は結構もってたりする。
初級システムアドミニストレーター
基本情報処理技術者
第3種電気主任技術者
製図1級
テクニカルイラストレーション2級
複合技能士
SolidWorks認定者
工業英検3級
プチ自慢...
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2007年10月5日金曜日
ダイエット48日目
健康管理質からのイベントで
10月はみんなで歩こうキャンペーンに参加している。
一日10000歩を続け、30日間で300000歩を
目指すというもの。
しかし、CADをしたり、会議にでたりしていると
なかなか歩数がすすまない。せいぜい一日7000歩ぐらい。
JOBAも万歩計をつけてやってみたが
200歩ぐらいだった。
以外に少ない!?
本日の結果
体重 66.9kg
体脂肪率 20.2%
まあ、順調ですな。
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10月はみんなで歩こうキャンペーンに参加している。
一日10000歩を続け、30日間で300000歩を
目指すというもの。
しかし、CADをしたり、会議にでたりしていると
なかなか歩数がすすまない。せいぜい一日7000歩ぐらい。
JOBAも万歩計をつけてやってみたが
200歩ぐらいだった。
以外に少ない!?
本日の結果
体重 66.9kg
体脂肪率 20.2%
まあ、順調ですな。
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2007年10月2日火曜日
ダイエット47日目
開発商品の技術試作審査がせまってきた。
はやく審査を終わらせて、図面を工場に渡さないといけないのだが、
なかなか課題が解決できず厳しい状態。
コストももっとつめないと...。
このままいくと、残業100時間は余裕でクリアしそう。
本日のダイエットの結果
体重 67kg
体脂肪率 20.1%
何か、安定してきた?
最近は、テレビ番組を見ながらやっているので、
付属のDVDを見ながらやっていない。
それが原因かも...
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はやく審査を終わらせて、図面を工場に渡さないといけないのだが、
なかなか課題が解決できず厳しい状態。
コストももっとつめないと...。
このままいくと、残業100時間は余裕でクリアしそう。
本日のダイエットの結果
体重 67kg
体脂肪率 20.1%
何か、安定してきた?
最近は、テレビ番組を見ながらやっているので、
付属のDVDを見ながらやっていない。
それが原因かも...
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2007年10月1日月曜日
ダイエット46日目
いよいよ下期スタート。
上期の利益はあんまりでず、経営的に苦しい下期スタートとなった。
開発の仕事もピークを迎えてきた。
非常に体がしんどい。
最近動悸が激しくて、体調があまり思わしくない。
自律神経がやられる前に、割り切らないと...。
久しぶりにJOBA。
体重 67kg
体脂肪率 21.4%
体脂肪が少しあがったか...。
週末サボったせいかな。
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上期の利益はあんまりでず、経営的に苦しい下期スタートとなった。
開発の仕事もピークを迎えてきた。
非常に体がしんどい。
最近動悸が激しくて、体調があまり思わしくない。
自律神経がやられる前に、割り切らないと...。
久しぶりにJOBA。
体重 67kg
体脂肪率 21.4%
体脂肪が少しあがったか...。
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