バナナダイエット Ｖｏｌ．２

バナナダイエットとＪＯＢＡを続けて
およそ2ヶ月。（ＪＯＢＡは休み休みだが）

びっくりするような数字がでた。
体重　　　６３．５ｋｇ
体脂肪率　１８．５％

体年齢がやっと実年齢に追いついた！
このブログを立ち上げておよそ１年。
当初に比べて、体重は５ｋｇ、体脂肪率は３％も下がった！

タイトルをバナナダイエットにかえないといけなくなってしまう！