ダイエット５８日目

しばらくとまっていたJOBAでのダイエット再開！
いままで正月のんびりしすぎた分のツケがかなりたまっている！

現状
体重　　　67.6ｋｇ
体脂肪率　24.2％

とにかく体脂肪率の多さにびっくり！
かなりモチを食べ過ぎたようだ。

これから仕事が忙しくなるので
たぶんやせるとは思うが、体脂肪率の多さにはかなりショック！
今日からJOBAの再開だ！！

これから体重測定は朝起きて一番最初にすることにした。
そのほうが正確らしい。

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