昨日は休日出勤。
もともとは、開発商品の企画の話をつめようと思っていたのだけれど
クレーム対応で半分ほどつぶれた。
出荷停止およびその対策ということで、
対策品を考案したり、検証実験をしたりとばたばたしてた。
その結果なのか、なんと
体重 67.6kg
体脂肪率 19.9%
とうとう体脂肪率20%きりました!
もちろん、JOBAのおかげだと思います。
明日にはもどってるかも...。
週末は結構食べるからな...。
ブログ管理人の『達人1975』のぼやき中心です。映画、ゲーム、仕事のぼやき、子供の話などなど... (いままでは『ダイエットに挑戦(いまさらJOBA)』)