2007年11月6日火曜日

ダイエット56日目

久しぶりのJOBA。
なかなか最近やれていない。
仕事のがかなり忙しくなっていることもあるけど、
先週末は組合の研修があったので、少し暴飲暴食をしてしまった。

その後、怖くて体重計にのれなかった。

体重   67.4kg
体脂肪率 19.7%

以外に体脂肪率が低いままだった。
なかなかやる気にさせる数値だ。

今週末も組合のイベントと休日出勤。
やせるか増えるかどっちだろう...

人気blogランキングへ
BLOG