ダイエット８日目

本日は、定時退社の日。
ということで、ついつい帰り道でコンビニによってしまう。

だいたいいつものパターンだと、ポテトチップス系を買うけど
今日はちょっと気にしてアイスクリームにした。
どっちもどっちか．．．。

だけどアイスクリームのなかでもがりがり君を選んだところが
すこしダイエットを意識した。

今日の結果
体重　　　　６７．９ｋｇ
体脂肪率　１８．６％

なんと体脂肪率が２０％をきった！
これは筋肉になったのか？

晩御飯おかわりしなかったのがきいたのか．．．。
あとは体重を落とすだけ！