ダイエット４８日目

健康管理質からのイベントで
１０月はみんなで歩こうキャンペーンに参加している。

一日１００００歩を続け、３０日間で３０００００歩を
目指すというもの。
しかし、ＣＡＤをしたり、会議にでたりしていると
なかなか歩数がすすまない。せいぜい一日７０００歩ぐらい。

ＪＯＢＡも万歩計をつけてやってみたが
２００歩ぐらいだった。
以外に少ない！？

本日の結果
体重　　　６６．９ｋｇ
体脂肪率　２０．２％

まあ、順調ですな。

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