ということで、ダイエットもしばらく中止していた。
本日久しぶりにＪＯＢＡ。
体重 ６７．２ｋｇ
体脂肪率 １９．８％
前回に比べると、約２ｋｇ減。
ＪＯＢＡより、おなかを壊しているほうが効果あり．．．
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ブログ管理人の『達人１９７５』のぼやき中心です。映画、ゲーム、仕事のぼやき、子供の話などなど．．． （いままでは『ダイエットに挑戦（いまさらJOBA）』）
