本日は、定時退社の日。
ということで、ついつい帰り道でコンビニによってしまう。
だいたいいつものパターンだと、ポテトチップス系を買うけど
今日はちょっと気にしてアイスクリームにした。
どっちもどっちか...。
だけどアイスクリームのなかでもがりがり君を選んだところが
すこしダイエットを意識した。
今日の結果
体重 67.9kg
体脂肪率 18.6%
なんと体脂肪率が20%をきった!
これは筋肉になったのか?
晩御飯おかわりしなかったのがきいたのか...。
あとは体重を落とすだけ!
ブログ管理人の『達人1975』のぼやき中心です。映画、ゲーム、仕事のぼやき、子供の話などなど... (いままでは『ダイエットに挑戦(いまさらJOBA)』)
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