仕事もかなりやばくなっており、休日もほとんど休む暇なし。
本日の結果
体重 ６７．２ｋｇ
体脂肪率 １８．９％
ひょっとして、体脂肪率は初の１８％代！？
昨日めっちゃ肉をたべたのに．．．。
これってＪＯＢＡ効果？
仕事の疲れ？
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ブログ管理人の『達人１９７５』のぼやき中心です。映画、ゲーム、仕事のぼやき、子供の話などなど．．． （いままでは『ダイエットに挑戦（いまさらJOBA）』）
1 件のコメント:
こんにちは。
突然の友達依頼を受けてくださってありがとうございます。
JOBA。私もとても興味があります。
体脂肪率が着実に減っていますね！
１０％台なんて、私にとっては夢のまた夢です＾＾；
JOBAも運動になるのかな？
私のブログに書いていますが、運動は毎日出来なくても大丈夫ですよ＾＾
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